Underbar lek för stora och små

Alltid inspirerande att lära sig nytt inom ämnet psykisk hälsa! Idag hamnade jag i ett sammanhang där jag fick utföra en övning tillsammans med min dotter, likt en lek. Vi hade bilder på ”Tankar” ”Känslor” ”Beteenden” och ”Händer i kroppen” på bordet. Sedan drog vi var och en utav oss kort ur den samlade korthögen med olika texter på. Så som; glad, ledsen, gråter, ont i magen, jag är ful, hjärtat slår snabbt, jag är fantastisk och så vidare. Ord och meningar som vi tillsammans skulle fundera kring och placera in på de olika bilderna.

Tankar, känslor, beteenden och kroppsliga reaktioner går ju in i varandra. Men det var väldigt nyttigt, intressant och kul att samarbeta kring; Vad är tankar? Vilka är känslorna? Vad gör jag? Och vad händer i min kropp? En lek som direkt åker in i Always Minds samlade portal av lekar och övningar på favorittemat – Psykisk hälsa.

Med vårt ständiga fokus att det ska vara så enkelt som möjligt att applicera arbetet med den psykiska hälsan i vardagen. Ser fram mot att få använda den här leken snart, får se vilket företagsgäng som bir först ut 😉

Helena Reje

FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER

Våra föreläsare, talare och moderatorer noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!