Sökresultat

När jag var ute och sprang häromdagen lyssnade jag på lyssnarnas val av sommarvärd i P1 2012. Den som pratade var ingen mindre än Björn Lindeblad Natthiko. Trots att jag har både lyssnat och läst mycket om och med Björn så hade jag faktiskt ingen aning om att han debuterade som en profil för oss svenskar genom just sommarprogrammet. Eller alltså, genom att han var framröstad. Jag kan inte annat än säga att jag hann tänka, gudskelov att vi valde just honom det där året! Om inte, kanske hans klokskap förvisso, med lite tur, hade nått fram till oss genom andra vägar… Men ändå, puh liksom! Många av er har säkert hört Björn i olika sammanhang likt mig. Men det var i alla fall hur som helst väldigt intressant att få höra hela berättelsen om hur han hade sprungit igenom skola, utbildning och en snabbkarriär i näringslivet. Sedan på väg in på en ekonomichefspost så kände han hur något inom honom starkt signalerade ”nej”, det är inte det här du vill. ”Jag var som det sägs, lyckad men inte lycklig.” Björn beskriver sig vid tillfället att han hade alla yttre tecken på framgång. Han hade tagit sig fram genom livet på mycket vilja och lika mycket disciplin, men upplevde att det han behövde var en ny drivkraft. Han har sin inre röst att tacka, en intuition hjälpte honom att ta ett stort beslut förvånansvärt enkelt ; Jag säger upp mig. Björn refererar till Einstein som ska ha sagt; ”Förnuftet är vår tjänare. Intuitionen är vår gåva.” Men att vår kultur har gjort tjänaren till mästare och glömt bort gåvan. För Björn blev det tydligt, förhållandevis tidigt i livet (det är förstås subjektivt, men har var iaf 26år), att vara lyckad är inte detsamma som att vara lycklig. Och därefter börjar hans sökande. En resa som vi får följa med på genom sommarprogrammet. Och flera av oss har nog fortsatt följa hans tankar om livet, själen och vårt inre mående efter dess. När det gäller röster, texter, poddar och musik som behandlar klokskapet om vår intuition och förhållningssätt till livet blir nog de som är intresserade varken fullärda eller mätta. Vad vi tar till oss och hur vi gör det beror mycket på var vi befinner oss i livet. Vi är mottagliga för olika saker. Vissa insikter kommer första gången man hör dem. Andra kommer först när man hör dem senare. Lite så var kanske Björns sommarprat för mig. Jag hörde några saker för 10år sedan och andra nu när jag lyssnade igen. För dig som också vill lyssna – Björn Natthikos sommarprogram Helena Reje FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Idag är det internationella kvinnodagen. En dag som uppmärksammar jämställdhet och kvinnors situation över hela världen. Högtidsdagen har funnits sedan 1910 på initiativ av en tyska med namn Clara Zetkin, och har firats i Sverige sedan 1912. Tyvärr kom det just idag statistik på att allt fler samtal kommer in till Giftinformationscentralen i Sverige med unga flickor och kvinnor som självskadar sig med hjälp av läkemedel. Rapporten för 2022 visar att trenden att det är allt fler unga som medvetet tar för höga doser av läkemedelspreparat. Likaså kvinnliga vuxna. Antal samtal från unga personer mellan 10 och 19 år som förgiftat sig med syfte att självskada var förra året 6018st. Det innebär en ökning med 25% sedan 2021 och 70% sedan 2020. Enligt nyhetsmedia sägs arbetet vara igång med åtgärder för att lösa en del av problematiken, såsom kunskap till föräldrar om förvaring samt att man behöver jobba mer mot sjukvården. Därtill kan man behöva förskriva läkemedel i mindre förpackningar. Dock kvartstår problemet, varför mår så många unga tjejer så dåligt att det känner behovet av att skada sig själva? Always Mind lägger in webbadress och telefonnummer till Giftinformationscentralen i ”Här finns hjälp” genast. Helena Reje Ps. En liten ökning även för unga pojkar och vuxna män men inte i likhet med den kvinnliga sidan. FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Jag är för att språket utvecklas. Att det tillkommer nya ord som beskriver det befintliga ordets innebörd bättre. Ungdomars språk, utländska influenser, slang och att orden helt enkelt följer med i samhällets utveckling framåt. Av samma anledningar uppmuntrar jag även till att vi förkastar ord. För att några helt enkelt inte behövs längre, blir omoderna eller att vi med nyvunnen kunskap och möjligheter till bättre spridning, faktiskt numera vet att tidigare använda ord, brukats fel. Många av oss har förmodligen sagt dem mot bättre vetande, snarare än av ondo.  Jag tänker på hur tankarna jag läst i breven från min farfar till sin mor från mitten av 1900-talet, när han reste runt jorden som ung. Hur han iakttog omvärlden utifrån att han aldrig hade sett något annat än sin hemstad förut. Att hans världsbild, förståelse och vokabulär kom att helt förändrades med tiden och livet han levde sedan dess. Jag tänker på hur Astrid Lindgren, med sitt mycket goda hjärta, valde att benämna Pippi Långstrumps pappa som ”Negerkung” . Hur jag och mina klasskompisar kunde ropa ”CP” i skolan, trots att de flesta av oss varken förstod vad ordet innebar eller varför vi sa det. Ingen av oss ovanstående visste helt enkelt bättre. Alla exempel på hur människan och språket går framåt, tur är väl det! Sakta men säkert utvecklas vi tillsammans med vårt språk. Om vi bara ger det tillräckligt med tid. Samtidigt finns det väl inget som hindrar att vi pushar då och då. Uppmärksammar oss själva på hur vi använder språket, när många av oss inte längre hör, då det förmodligen mest sagts med grund i gamla invanda mönster. Det jag tänker på just nu, och varför jag skriver… Det är något som ligger mig nära hjärtat och som alltid skär, eller åtminstone skaver i mig (beroende på hur det har sagts), är användandet av meningen; Jag tar livet av mig . Det sägs ofta så lättvindigt, flyktigt och enkelt. Som en reaktion på en försenad buss eller besvikelsen för ett regnigt väder.  Allt som sägs behöver förstås inte vara politiskt korrekt, men ibland kanske vi kan påminna oss själva att bli lite mer, up to date . Vi vet idag att självmord/suicid är den yttersta konsekvensen av psykisk ohälsa. En tragedi för den drabbade, anhöriga och samhället. Kanske att vi i alla fall kan skippa åtminstone några av de tillfällen när meningar om självmord bara slinker ur. För i ärlighetens namn sker det nog mest av gammal vana, för ingen kan väl säga att det beskriver det ni vill förmedla särskilt perfekt, eller hur? Tack för ordet. Helena Reje FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

På morgonen den första dagen på det nya året 2023, fick jag tillsammans med Örjan Gruden gästa Nyhetsmorgon i TV4. Oerhört tacksam för att Nyhetsmorgon gav psykisk ohälsa sin tid denna viktiga dag. Samtidigt som 14min är långt i Nymo-sammanhang är det kort för ämnets karaktär. Men väl en, förhoppningsvis, betydelsefull glimt till det vi vill förmedla. Så till alla er som läser det här Om utrymmet skulle varit större, så skulle jag velat fylla ut med mer hopp och konkreta råd till de som just nu är drabbade av psykisk ohälsa, personligen eller som anhörig. Det är ju det hela Always Mind bygger på. Jag vill så gärna nå alla er som idag kämpar med psykiskt ovälmående, oavsett om det är du själv, en familjemedlem eller vän. Är du själv drabbad? Försök att berätta . Är det någon i din närhet? Våga fråga. Får du höra en medmänniskas berättelse? Ta dig tiden att lyssna . Och får du höra om någons inre mindre bra mående? Respektera vikten av dess känsliga innehåll. Strunta i socialt accepterade ramar Och till er alla – Det är alltid bättre att göra någonting än ingenting. Dessutom skulle jag vilja uppmuntra till att strunta i alla socialt accepterade ramar. Följ ditt hjärtas röst! Lägg dig ner på marken och skrik om det är det som krävs för att visa hur illa du mår! Ring 55 gånger tills den du älskar svarar, eller sparka in en dörr om du är orolig för den som finns på andra sidan. Chansen finns tills det är för sent. Med kärlek, styrka och förhoppning, önskar jag er ett fint 2023. Helena TV4 Nyhetsmorgon 1 jan 2023. För att se klippet, klicka på bilden.: Nytt år, Nyhetsmorgon TV4 FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Häromdagen lyssnade jag på dokumentären om Gwyneth Paltrow på P3ID. Där berättades det om att Gwyneth hade varit deprimerad under en tid efter det att hon hade fått sina två barn. Strax innan barnens födelse hade hon dessutom också förlorat sin pappa efter en tids sjukdom. Hennes dåvarande make, Chris Martin, som också är pappan till barnen har vid flera tillfällen beskrivit den svåra situationen de befann sig i. Även Gwyneth själv har varit väldigt öppen med sin psykiska ohälsa efteråt. Men medan den varade, när hon befann sig djupt i svackan, upplevde Chris att han stod maktlös inför sin frus upplevda verklighet. Som ett uttryck för den brist på möjlighet till att hjälpa henne skrev han låten – Fix you. En skildring av hur det är att stå bredvid. Lyrics ”When you try your best, but you don’t succeed When you get what you want, but not what you need When you feel so tired, but you can’t sleep Stuck in reverse”When you try your best, but you don’t succeed When you get what you want, but not what you need When you feel so tired, but you can’t sleep Stuck in reverse And the tears come streaming down your face When you lose something you can’t replace When you love someone, but it goes to waste Could it be worse? Lights will guide you home And ignite your bones And I will try to fix you And high up above, or down below When you’re too in love to let it go But if you never try, you’ll never know Just what you’re worth Lights will guide you home And ignite your bones And I will try to fix you Tears stream down your face When you lose something you cannot replace Tears stream down your face, and I Tears stream down your face I promise you I will learn from my mistakes Tears stream down your face, and I Lights will guide you home And ignite your bones And I will try to fix you” Coldplay Fix you 2005 Även om låten var för mig känd sedan tidigare blev jag naturligtvis tvungen att lyssna på texten igen. Nu noggrannare. Och alldeles oavsett om det nu är som sägen säger, svårt att inte bli berörd… Helena FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Simmar mot helgen och nästa vecka. Då väntar riksdagens öra. Oj, vad jag ska göra vad jag kan för att bidra till ett större fokus och faktiska åtgärder för att främja vår psykiska hälsa. Jag vill också verkligen poängtera att jag ”bara” är en samlad röst, för alla era viktiga röster som jag har fått och fortsätter få, förmånen att lyssna till och bära med mig. Som vanligt kommer jag slå ett slag för medmänniskan. Då jag tror att det är där vi kan göra den största skillnaden, för att fånga upp och inledningsvis ta om hand om vårt psykiska mående. Såväl vårt eget som andras. Wish med luck och jag önskar er alla en fin helg. Var rädda om varandra. Helena Reje FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Igår lyssnade jag på Louis Armstrongs låt What a Wonderful World . Att det var mammas favoritlåt säger egentligen väldigt mycket om vem hon var. Det var verkligen så hon såg på världen. Jag vet att hon i en tidningsintervju en gång fick frågan; Vad inspirerar dig? Hon svarar journalisten som att hon knappt förstår frågeställningen. ”Inspirerar? Ja, allt! Det kan vara doften av syren, en melodislinga i en låt. Eller som i morse när jag läste ett fantastiskt förord i en bok.” Tidningen coachen Jag tänker på hur hemskt det måste ha varit att bli berövad på allt det där som man älskar allra mest! Att inte längre kunna uppleva sin omgivning så som den en gång var. Dess färger, läten, dofter. Att inte kunna frambringa vare sig glädje eller tårar. Att inte längre ha tillgång till de där känslorna som man vanligtvis alltid haft en nära relation till. I mammas fall en betydelsefull del av hennes person. Eller rättare sagt allt det som var signifikant för just henne. Jag tänker på det där mörkret som mamma genom livet hållit på avstånd. Alldeles ensam. Mycket tack vare ett utöver det vanliga, starkt ljus! Och ett jädra anamma, ett uttryck som mamma nog gärna själv skulle ha använt. Mamma duckade inte för kampen mot mörkret. Snarare tvärtom. Men det var en strid som vi runt omkring henne inte hade tillgång till. Ett krig som hon, medvetet eller omedvetet, valde att utföra ensam. En duell som hon en dag förlorade. Det var den 10 augusti 2012 som mamma inte orkade mer. Mörkret släckte hennes ljus. Och hon stannade därmed sin egen tid. Idag är alltså dagen som mitt liv fick ett före och ett efter. Dagen då det kändes som att jag åldrades minst 100 år. Dagen då jag förstod att inga människor är odödliga. Inte ens mammor… Så med de här orden vill jag hylla vår kärleksfulla, levnadsglada, öppenhjärtliga, karaktäristiska, humoristiska, färgstarka, skrattet i mungipan-mamma. Jag vill också skicka en hälsning till alla er som på något sätt just nu kämpar med psykisk ohälsa. Försök att våga bjuda in er själva i någons kamp eller orka bjuda in någon annan i er egen strid. Allt är tillåtet. Inget är för litet. Fortsätt att slåss. Det är en lagsport. Det kan handla om liv eller död. ”Yes, I think to myself, What a wonderful world” ❤️ Helena FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Det livsviktiga samtalet Det finns en tendens i vårt samhälle att välja passivitet när det kommer till misstänkt psykisk ohälsa. I rädslan för att eventuellt göra fel väljer vi istället att inte göra någonting alls. Med största sannolikhet av ren välvilja. Och av osäkerhet. Men det är faktiskt så att det alltid är bättre att göra något. Samtalet är en av de absolut bästa verktyg vi har för att ta hand om vårt psykiska mående och inte minst i preventivt syfte för att rädda personer från suicid. Enligt organisationen Suicid Zero känner 7 av 10 personer någon som just nu går med självmordstankar. Samtidigt menar många att de känner sig obekväma i hur de ska hantera misstankarna om att någon går med dessa funderingar. Ett inte helt enkelt samtal. Anledningen till det har förstås ett visst mått av individualitet men historiskt sett har ju inte direkt ämnet psykisk ohälsa och suicid varit på var mans läppar. Okunskap, tabun och stigmatisering är väl några av förklaringarna. Tydliga samtalsbarriärer från såväl den drabbade som dess omgivning. Förändringens vindar är dock i luften och samtalet är nu efterfrågat om än inte etablerat. Att samla den typen av samtalserfarenheter tar tid, förmodligen flera generationer. Med det sagt är det inte svårt att förstå att ett så känsligt ämne som suicid och som dessutom bär på en försvårande historik, gör att samtalet fortfarande upplevs som ett område många inte tycker sig behärska. Däremot kan vi alla göra så mycket mer än vi tror. För att visa på hur? Och för att stötta upp människor som önskar ta det här samtalet, har Suicid Zero nyligen lanserat en miniserie av utbildningsfilmer. Filmerna går under namnet, Våga fråga Pocket, och innehåller fakta, frågor och förhållningssätt att ha med sig inför ett känsligt möte. 6 filmer, totalt 20 minuter som jag tror kan hjälpa de allra flesta att parera sin upplevda osäkerhet. Framförallt en tiltro till oss själva. Heja alla! Våga fråga pocket Helena Reje FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Jag ska erkänna att jag är svag för metaforer. Metaforer i allmänhet, men inom ämnet psykisk hälsa i synnerhet. De hjälper oss att få en uppfattning om något som annars kan upplevas abstrakt. I psykiatrikern Ullakarin Nybergs Ted Talk från 2020 – How to talk about suicide, inleder hon med att säga följande, fritt översatt: ” När man arbetar med självmord, är det viktigt att fokusera på livet. För när allt kommer omkring så är det ingen som tar sitt liv för att de längtar efter att dö utan de gör det för att de inte står ut med sitt lidande .” Hon beskriver vidare hur vi kan tänka och därmed agera när vi har någon omkring oss som vi misstänker har drabbats av psykisk ohälsa. Och som en följd av sitt dåliga mående eventuellt har börjat tänka farliga tankar. Sådana som att det förmodligen skulle vara bäst för sin omgivning om hen försvann. Nu till metaforen. Föreställ er att den här människan som vi har omkring oss och som kämpar med sitt inre mående har en känsla av att hen har ramlat ner i en grop. En djup, trång och mörk grop där hen upplever sig vara alldeles ensam. Omgiven av känslor som rädslor, ångest, depression och vissa fall ont om luft. Ullakarin frågar retoriskt; Vad tror ni att personen i gropen längtar efter? Kan det vara undvikande? Avståndstagande? Irritation? Eller allmän tystnad? Oh no! Jag reflekterar över den vanlig tankevurpa som omgivningen ofta gör här. Såsom att, hen vill säkert vara ifred. Det finns nog någon annan som känner personen bättre. Vill det sig riktigt illa, men inte helt ovanligt, kanske någon av oss tänker att det är så trist att hen har blivit så låg och isolerad. Jag orkar då inte bjuda till något mer… Känner ni igen er? Vi låter bli att störa. Av olika anledningar. Men med metaforen gropen i åtanke så förstår man snabbt hur oerhört förödande det kan vara. Hur ensamt det kan kännas i den där gropen. Först och främst i relation till sin egen situation. Men därtill i förhållande till omgivningens agerande. Känslan av att gropen blir allt kyligare blir tydlig. Mer skrämmande. Efter en tid, kanske till och med uthärdlig? Om du går till dig själv, vad skulle du allra helst önska dig om du befann dig där nere i gropen? Förmodligen att någon upptäcker dig. Egentligen vem som helst. Att någon visade dig att du inte är vare sig bortglömd eller lämnad åt ditt öde. Allra helst skulle vi nog önska oss att någon person vågade komma ner. Såg oss och för en stund delade den plats där vi hamnat. Fråga oss genuint. Vad har du varit med om? Hur i all sin dar hamnade du här? Ullakarin menar på att alla kan. Och att det inte handlar så mycket om vad vi säger eller gör. Utan någonting är alltid bättre än ingenting. Att vi visar att vi finns. Det finns inga krav på oss som medmänniskor att vi ska lösa den drabbades problem. Det kan vi inte göra, något Ullakarin också understryker. Hon uttrycker det som så, att det handlar mer om att visa vad som gör livet värt att leva än att ta bort det motsatta. En annan sådan där bra saying under talet. Som förövrigt innehåller många bra citat, är; ”Det är inte våra tankar som dödar oss, utan det är våra handlingar.” Med det sagt uppmuntrar hon lyssnarna till att vara uppmärksamma på sin omgivning. Upplever vi förändrade beteendemönster hos personer omkring oss ska vi inte vara rädda för att agera på det. Såsom koncentrationssvårigheter, aptitlöshet, ledsamhet, ensamhet, alkohollukt eller viktförändring. Våga kliva fram. Våga visa att vi finns. Återigen och avslutningsvis. Föreställ er gropen. Och ställ frågan till er själva; Vilken medmänniska vill du vara till den person som har hamnat där nere på gropens botten. Är du den som tar långa omvägar? Den som låtsas att du inget ser? Eller är du den personen som faktiskt klättrar ner? Helena Reje FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!

Att ingen ska behöva kämpa ensam, det är självklart tycker föreningen Livskämpar. Som en del i sitt arbete har de tagit fram appen Lumeno. Appen hjälper dig med att skapa kraft i dina ljusa stunder som du kan använda i dina mörkare. När du mår bättre skapar du motståndskraft att använda när du mår sämre. Ett tillvägagångssätt att arbeta med sitt mående som jag själv tror väldigt starkt på oavsett app eller inte. Men tillsammans med appen får du ett lättillgängligt och enkelt verktyg att arbeta med ditt mående strukturerat. Att jag fick upp ögonen för appen var via Marie Niljung som var med och skapade appen från start och som idag arbetar med psykisk hälsa, som bland annat föreläsare, författare och inspiratör. Lumeno ägs numera av Sticky Beat som varit med och utvecklat Lumeno från starten. Jag har redan laddat hem Lumeno. Prova ni med vetja. Önskar er en härlig fredag, Helena Reje Ps. Lumeno är gratis att ladda ner och använda. FÖRELÄSARE OCH TALARE OCH MODERATORER Våra föreläsare , talare   och   moderatorer  noggrant utvalda för att säkerställa högsta kvalitet. Som Sveriges äldsta talarförmedling   har vi en lång erfarenhet att bygga på när vi hjälper dig att hitta rätt föreläsare för ditt event. Vi bjuder gärna in dig till ett kostnadsfritt digitalt möte   med en av våra kunniga medarbetare för att hitta den perfekta profilen för just dina behov. Vi ser fram emot att få vara en del av ditt nästa arrangemang!